Aminokyseliny komplexní

Komplexní aminokyseliny zahrnují esenciální i neesenciální aminokyseliny. Esenciální si naše tělo nedokáže vyrobit samo, proto je musíme přijímat v potravě. Každá aminokyselina má v těle specifickou funkci. Například BCAA podporují svalovou regeneraci. EAA napomáhají s budováním svalové hmoty. Arginin a Citrulin zase pomáhají s prokrvováním svalů. Při užívání komplexních aminokyselin získáte všechny výhody v jednom doplňku.  

Komplexní aminokyseliny obsahují širokou řadu vitamínů a minerálů. Najdete v nich také stimulanty jako je kofein či zelený čaj. Ty vám dodají energii, zrychlí metabolismus a zároveň pomohou s hubnutím.