Citrulin

Citrulin je neesenciální kyselina a používá se jako součást nakopávačů neboli pre-workoutů. Pomůže vám zvýšit vytrvalost, dodá vám sílu, podporuje růst svalové hmoty a také napomáhá s regenerací svalů po tréninku. Užívejte ho před nebo po cvičení v maximální dávce 5 gramů. Pokud si ho dáte před tréninkem, pomůže vám k lepším výkonům. Zajistí průtok krve do svalů a dodá vám energii. Po tréninku regeneruje svaly a snižuje bolest po cvičení.